BLOG & VLOG

Gerhard Moser entwickelte die personal b.a.s.e.® Strategie: bewegung – achtsamkeit – schlaf – ernährung und ist Dozent | Unternehmensberater | Speaker | Mentor | Autor

Der Österreichische Extremsportler mit Affinität zur Peak Performance in allen Lebenslagen, holt sich spannende Gesprächspartner vor sein Mikrophon und lädt zum gemeinsamen Talk über Stressmanagement, Resilienz und Leistungssteigerung.
In Zeiten von voranschreitender Digitalisierung stellt er die alles entscheidende Frage: sind Resilienz und digitale Zukunft eine Synergie oder ein Widerspruch? Die Lösung sucht der Salzburger mit seinen Talkgästen im Ansatz, Natur und modernes Leben in Einklang zu bringen. So abwechslungsreich die Gesprächsteilnehmer, so individuell sind auch deren Definitionen einer erfolgreichen Work-Life Integration. Das Ergebnis der inspirierenden b.a.s.e. talks kann sich durchaus hören/sehen lassen und lädt ein, den eigenen Horizont in ungeahnte Weiten auszudehnen.

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#65 Fliegen um Leben und Tod | Gerold Biner – Air Zermatt | b.a.s.e. talks

#65 Fliegen um Leben und Tod | Gerold Biner – Air Zermatt | b.a.s.e. talks Tauche ein in die atemberaubende Welt des Fliegens mit Gerold Biner, dem ehemaligen CEO der Air Zermatt und einem erfahrenen Fluglehrer mit über 40 Jahren Erfahrung! Mit mehr als 16500 Stunden im Cockpit und über 10 verschiedenen Hubschraubertypen ist Gerold eine wahre Legende am Himmel. In dieser besonderen Folge von

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#64 Über den Wolken: Fliegen am Limit und der Weg zum Eurofighter-Pilot – Patrick Wöss | b.a.s.e. talks

#64 Über den Wolken: Fliegen am Limit und der Weg zum Eurofighter-Pilot – Patrick Wöss | b.a.s.e. talks Willkommen zu einem außergewöhnlichen b.a.s.e. Talk direkt am Fliegerhorst Hinterstoisser in Zeltweg, umgeben von der majestätischen Präsenz eines Eurofighters. Begleite uns auf eine faszinierende Reise durch die beeindruckende Karriere von Hptm. Patrick „Beaty“ Wöss, einem erfahrenen Fighter-Piloten. Seine Ausbildung beim Österreichischen Bundesheer führte ihn durch Stationen in

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#63 Führung im Horizont und der Motor des Erfolgs – Stefan Frauscher | b.a.s.e. talks

#63 Führung im Horizont und der Motor des Erfolgs – Stefan Frauscher | b.a.s.e. talks Herzlich willkommen zu unserer exklusiven b.a.s.e. Talks Folge mit Stefan Frauscher, dem Managing Director der renommierten Frauscher Bootswerft. Tauche gemeinsam mit uns ein in die Welt des Wassersports, wo Stefan seine erfolgreiche Vergangenheit im H-Boot Segeln mit seiner Leidenschaft für Leadership teilt. Entdecke die faszinierende Analogie zwischen dem Element Wasser

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#62 The Sky is not the Limit – Friedi Kühne | b.a.s.e. talks

#62 The Sky is not the Limit – Friedi Kühne | b.a.s.e. talks In unserer neuesten Folge „The Sky is Not the Limit“ entführen wir dich auf eine atemberaubende Reise hoch über den Wolken des Wendelsteins. Begleite uns, wenn wir mit dem Slackline- und Highline-Profi Friedi Kühne in die faszinierende Welt der Extremsportarten eintauchen. Gemeinsam erkunden wir Friedis Weg von den ersten Slackline Erfahrungen bis

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SUCCESS STORY Stefan Auer | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung

SUCCESS STORY Stefan Auer | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung Erfolgsgeschichte: Optimierung meiner Leistungsfähigkeit durch HRV Messung  Liebes Personal-base Team, ich möchte meine außergewöhnliche Erfahrung mit der HRV-Messung und der persönlichen Betreuung durch Gerhard Moser teilen.Obwohl ich zuvor keine spezifischen Schlafstörungen oder Leistungsdefizite vernommen habe, entschied ich mich, an der HRV Messung teilzunehmen um mein allgemeines Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Job und Sport nachhaltig zu verbessern. Durch die

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SUCCESS STORY Robert Holzinger | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung

SUCCESS STORY Robert Holzinger | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung „Die Belastungen, verursacht durch fordernde Einsätze im Tag- und Nachtdienst, wirken sich stark auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit aus. Durch deine Inputs, deine Anleitungen und deine Begleitung bei der Umsetzung von b.a.s.e. sowohl im Berufsleben als auch in meinem täglichen Alltag, konnte ich meine Regenerationsphasen massiv verbessern. Durch die Zusammenarbeit mit dir, lieber Gerhard, fühle

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SUCCESS STORY Manfred Hofer | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung

SUCCESS STORY Manfred Hofer | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung „In der HRV-Messung haben sich die Schlafprobleme, die ich regelmäßig zwischen 3 und 4 Uhr Früh hatte, deutlich abgezeichnet. Im persönlichen Gespräch hat mir Gerhard die Ursachen dafür recht anschaulich nähergebracht und mir gleichzeitig sehr praktikable Lösungsmöglichkeiten an die Hand gegeben. Es hat mich verblüfft, wie rasch und nachhaltig sich dadurch meine Schlafqualität verbessert hat.“ (Visited

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SUCCESS STORY Christian Svoboda | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung

SUCCESS STORY Christian Svoboda | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung Lieber Gerhard, ich möchte die Gelegenheit nutzen, um dir meinen Dank auszusprechen. Deine Unterstützung und deine wertvollen Ratschläge haben einen entscheidenden Beitrag zu meiner persönlichen Gesundheitsreise geleistet, und ich möchte meine Wertschätzung hiermit zum Ausdruck bringen. Deine Inputs und der regelmäßige Austausch mit dir haben mir ein tieferes Verständnis für HRV-Messungen vermittelt und wie diese Messungen

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SUCCESS STORY Johannes Schöffl | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung

SUCCESS STORY Johannes Schöffl | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung Unser Körper lebt immer noch in der Steinzeit und hat Mühe mit der immer schneller werdenden Zeit umzugehen. Deshalb sind gesunde Ernährung, guter Schlaf, Bewegung und ein ausgewogener Lebensstil, wichtige Faktoren um auch im Pensionsalter noch fit zu sein. Gerhard und sein personal b.a.s.e.® Team geben hier sehr gute Einblicke und Tipps bei der Umsetzung. Vielen

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