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Gerhard Moser entwickelte die personal b.a.s.e.® Strategie: bewegung – achtsamkeit – schlaf – ernährung und ist Dozent | Unternehmensberater | Speaker | Mentor | Autor

Der Österreichische Extremsportler mit Affinität zur Peak Performance in allen Lebenslagen, holt sich spannende Gesprächspartner vor sein Mikrophon und lädt zum gemeinsamen Talk über Stressmanagement, Resilienz und Leistungssteigerung.
In Zeiten von voranschreitender Digitalisierung stellt er die alles entscheidende Frage: sind Resilienz und digitale Zukunft eine Synergie oder ein Widerspruch? Die Lösung sucht der Salzburger mit seinen Talkgästen im Ansatz, Natur und modernes Leben in Einklang zu bringen. So abwechslungsreich die Gesprächsteilnehmer, so individuell sind auch deren Definitionen einer erfolgreichen Work-Life Integration. Das Ergebnis der inspirierenden b.a.s.e. talks kann sich durchaus hören/sehen lassen und lädt ein, den eigenen Horizont in ungeahnte Weiten auszudehnen.

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SUCCESS STORY Christian Svoboda | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung

SUCCESS STORY Christian Svoboda | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung Lieber Gerhard, ich möchte die Gelegenheit nutzen, um dir meinen Dank auszusprechen. Deine Unterstützung und deine wertvollen Ratschläge haben einen entscheidenden Beitrag zu meiner persönlichen Gesundheitsreise geleistet, und ich möchte meine Wertschätzung hiermit zum Ausdruck bringen. Deine Inputs und der regelmäßige Austausch mit dir haben mir ein tieferes Verständnis für HRV-Messungen vermittelt und wie diese Messungen

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SUCCESS STORY Johannes Schöffl | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung

SUCCESS STORY Johannes Schöffl | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung Unser Körper lebt immer noch in der Steinzeit und hat Mühe mit der immer schneller werdenden Zeit umzugehen. Deshalb sind gesunde Ernährung, guter Schlaf, Bewegung und ein ausgewogener Lebensstil, wichtige Faktoren um auch im Pensionsalter noch fit zu sein. Gerhard und sein personal b.a.s.e.® Team geben hier sehr gute Einblicke und Tipps bei der Umsetzung. Vielen

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SUCCESS STORY Karl-Heinz Burtscher | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung

SUCCESS STORY Karl-Heinz Burtscher | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung Seit einem halben Jahr begleitet mich Gerhard Moser – personal b.a.s.e.® mit Langzeit HRV (Herz-Raten-Variabilität) Analysen. Die ersten Messungen haben mich so ziemlich überrascht. Gerhard hat mir viele einfache Tipps und Tricks gegeben, die während des Dienstes und in der Freizeit leicht einzubauen sind. Es hat wirklich was gemacht, speziell die Erholungsphasen haben sich merkbar verbessert.

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SUCCESS STORY Gerold Hofbauer | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung

SUCCESS STORY Gerold Hofbauer | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung Lieber Gerhard, ich finde die Analysen der HRV-Messung sehr aussagekräftig, die Videos zu den verschiedenen Trainings und deine persönliche Beratung außerordentlich professionell und es hat mir auf meinem Weg zu einer gesünderen Lebensweise und Leistungssteigerung sehr geholfen. Ich lebe seitdem bewusster, passe meine Ernährung meinen Bedürfnissen besser an und mache regelmäßiges Training. Das Gute dabei ist,

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SUCCESS STORY Dieter Mark | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung

SUCCESS STORY Dieter Mark | Einsatzpilot ÖAMTC Christophorus Flugrettung „Durch nur vier kleine Veränderungen in meinem Leben hat sich meine HRV, über wenige Monate, signifikant erhöht. Mein Ruhepuls nachts ist deutlich niedriger, was zu besserer Schlafqualität führt. Ich fühle mich fit und bin wirklich froh, dass ich mich für die Teilnahme an diesem Programm von Gerhard Moser (personal b.a.s.e.®) entschieden habe.“ Danke dir nochmals, Gerhard!!!

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#61 Kopf voran im Eiskanal – Janine Flock | b.a.s.e. talks

#61 Kopf voran im Eiskanal – Janine Flock | b.a.s.e. talks Tauche ein in die Welt des Skeletonsports mit Janine Flock! Begleite uns auf eine faszinierende Reise in den rasanten Eiskanal von Innsbruck-Igls, wo Adrenalin auf Präzision trifft. In dieser einzigartigen b.a.s.e. Talks Folge spricht Janine Flock über ihre ungewöhnliche Reise in den Skeletonsport. Wir enthüllen die Geheimnisse des Trainings, den Spagat zwischen Sprint und

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SUCCESS STORY AssistentIn der Geschäftsführung | ÖAMTC Christophorus Flugrettung

SUCCESS STORY AssistentIn der Geschäftsführung | ÖAMTC Christophorus Flugrettung Lieber Gerhard! Ich möchte mich für deine Begleitung im vergangenen halben Jahr bedanken! Als wir unsere Sitzungen begonnen haben, war ich geplagt von innerer Unruhe und dem Gefühl, dass ich vieles nicht auf die Reihe kriege. Zu viele to-dos und zu wenig Zeit… Ich wurde in unseren Gesprächen dazu angeregt, meine Denkweise zu erweitern und neue

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#60 Zwischen Zielen und Zielscheiben – Dominik Landertinger | b.a.s.e. talks

#60 Zwischen Zielen und Zielscheiben – Dominik Landertinger | b.a.s.e. talks Tauche ein in die faszinierende Welt des Biathlons während wir uns mit Dominik Landertinger, Österreichs erfolgreichstem Biathleten, auf eine spannende Reise begeben. Erfahre von seinen einzigartigen Erlebnissen im Spitzensport und wie diese Parallelen zur Geschäftswelt aufweisen. Entdecke, wie er die beiden scheinbar unvereinbaren Disziplinen des Langlaufens und Schießens im Biathlon meistert und welche Schlüsselrolle

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