Interview mit Christoph Rottensteiner, Ph.D. (Firstbeat Technologies Oy) zum Thema Herzratenvariabilität (HRV) Insights.

Themen:

Warum bietet die HRV einen objektiven Blick auf Stress, Erholung und Schlaf? Wissenschaftliche Hintergründe und den aktuellen Stand der Forschung. Unterschied Wearables, Fitness Gadgets und Tracker Ein Blick hinter die Kulissen über den Einsatz der HRV im Profi- und Hochleistungssport. Regenerations- und Belastungsmanagement Wie kann die HRV im Management eingesetzt werden?

Host: Dipl.-Wirt.-Ing. (FH) Gerhard Moser