BLOG & VLOG

Gerhard Moser entwickelte die personal b.a.s.e.® Strategie: bewegung – achtsamkeit – schlaf – ernährung und ist Dozent | Unternehmensberater | Speaker | Mentor | Autor

Der Österreichische Extremsportler mit Affinität zur Peak Performance in allen Lebenslagen, holt sich spannende Gesprächspartner vor sein Mikrophon und lädt zum gemeinsamen Talk über Stressmanagement, Resilienz und Leistungssteigerung.
In Zeiten von voranschreitender Digitalisierung stellt er die alles entscheidende Frage: sind Resilienz und digitale Zukunft eine Synergie oder ein Widerspruch? Die Lösung sucht der Salzburger mit seinen Talkgästen im Ansatz, Natur und modernes Leben in Einklang zu bringen. So abwechslungsreich die Gesprächsteilnehmer, so individuell sind auch deren Definitionen einer erfolgreichen Work-Life Integration. Das Ergebnis der inspirierenden b.a.s.e. talks kann sich durchaus hören/sehen lassen und lädt ein, den eigenen Horizont in ungeahnte Weiten auszudehnen.

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#48 Grenzbereiche meistern mit mentaler Stärke – Christian Redl | b.a.s.e. talks

#48 Grenzbereiche meistern mit mentaler Stärke – Christian Redl | b.a.s.e. talks Können wir Ängste wegatmen? Brauchen negative oder positive Gedanken mehr Sauerstoff? In diesem packenden b.a.s.e. Talk spreche ich mit dem 12-fachen Weltrekordhalter Christian Redl wie wir unsere Komfortzone erfolgreich ausweiten und Grenzbereiche meistern. Ein Talk voll gepackt mit Tipps und Tricks wie wir mit der richtigen Atmung Stress oder Ängste wegatmen können. Auf

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#47 Erfolg heißt, einmal mehr aufstehen als hinfallen | Viola Brand Kunstradfahrerin | b.a.s.e. talks

#47 Erfolg heißt, einmal mehr aufstehen als hinfallen | Viola Brand Kunstradfahrerin | b.a.s.e. talks Welche Entbehrungen braucht es um im Leistungssport erfolgreich zu sein? In diesem sehr persönlichen b.a.s.e. talk spreche ich mit Viola Brand darüber was es heißt, 20 Jahre auf ein Ziel hin zu trainieren. Wir plaudern über Versagensängste, den permanenten Leistungsdruck oder das bei einem Wettkampf ein einzelner Moment über Erfolg

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#46 Nur der nächste Schritt – Leben im Augenblick | Lukas Irmler – Slackline-Profi | b.a.s.e. talks

#46 Nur der nächste Schritt – Leben im Augenblick | Lukas Irmler – Slackline-Profi | b.a.s.e. talks Absolut im hier uns jetzt zu sein, keiner Gedanken an morgen oder gestern, nur das Spüren und Erfahren was gerade ist! – Lukas Irmler – Kurzfristig hatte ich, an einem der letzten warmen Herbsttage, Lukas Irmler am Monte Colodri am schönen Gardasee getroffen. In diesem b.a.s.e. talk plaudern

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#45 Mit kleinen Schritten zum großen Erfolg – Bernhard Fragner CEO GlobeAir AG | b.a.s.e. talks

#45 Mit kleinen Schritten zum großen Erfolg – Bernhard Fragner CEO GlobeAir AG | b.a.s.e. talks Den Wert von Gesundheit und Zeit erkannt man meist erst dann, wenn man diese nicht mehr hat! In diesem sehr persönlichen b.a.s.e. talk spreche ich Bernhard Fragner über seinen Lebensweg und wie er GlobeAir damals aus einer Krise heraus gegründet hat. Vielleicht ist dies sogar der Nährboden für erfolgreiche

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#44 Einsatz am Limit – Reinhard Kraxner Pilot & CEO ÖAMTC FLUGRETTUNG | b.a.s.e. talks

#44 Einsatz am Limit – Reinhard Kraxner Pilot & CEO ÖAMTC FLUGRETTUNG | b.a.s.e. talks COPYRIGHT: ÖAMTC/POSTL Es gibt Menschen, die sich jeden Tag in Extremsituationen begeben, um anderem Menschen das Leben retten. Reinhard Kraxner ist einer davon. Anfang des Jahres feierte Reinhard sein 30-jähriges Jubiläum bei der ÖAMTC Flugrettung. Umso mehr hat es mich gefreut, ihn für einen b.a.s.e. talk gewinnen zu können.  Wir

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Grundlagen der körperlichen Resilienz: Gerhard Moser im Gespräch mit Sebastian Mauritz (Resilienz Akademie)

Sebastian Mauritz im Gespräch mit Gerhard Moser von personal b.a.s.e..Es geht um folgende Fragen: Was ist bei Nahrung und Nahrungsergänzung aus Sicht von Resilienz und Gesundheit eigentlich wichtig? Was erhält die körperliche Regulationsfähigkeit und trägt damit zur Gesundheitsförderung bei? Wie funktioniert in diesem Zusammenhang das Prinzip: lieber weniger und besser als Masse ohne Qualität? Gerhard Moser ist Experte für peak performance, Regeneration und Gesunderhaltung.Weitere Informationen

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#43 Mache die Angst zu deinem Freund – Alexander Huber | b.a.s.e. talks

#43 Mache die Angst zu deinem Freund – Alexander Huber | b.a.s.e. talks https://youtu.be/UpsOlIWdmsU Im Grenzgebiet zwischen Salzburg und Berchtesgaden, mit Blick auf den Watzmann, habe ich Extremkletterer Alexander Huber für diesen b.a.s.e. talk getroffen. Bei einem leckeren Cafe plaudern wir über Alexanders Weg und welche Erfahrungen er auf diesem gemacht hat. Wie hat alles angefangen und warum war Alexander nach Rückschlägen und Krisen noch

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#42 Nutrition for Peak Performance in Sports and Business – Martin Rinderer | b.a.s.e. talks

#42 Nutrition for Peak Performance in Sports and Business – Martin Rinderer | b.a.s.e. talks https://youtu.be/lfHnE_PJJ3I Mit Martin Rinderer verbinden mich spannende berufliche Projekte, eine Freundschaft über die Gipfel des Arlbergs und die Liebe für einen guten Espresso. Für diesen b.a.s.e. talk haben wir uns bei genau diesem Espresso getroffen, um über Ernährung im Kontext von Performance, Applied Science und Bewegung zu plaudern. Martin ist

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SUCCESS STORY Frank Woodcock – CEO ZIPPERMAST GmbH

SUCCESS STORY Frank Woodcock – CEO ZIPPERMAST GmbH Als Geschäftsführer eines innovativen KMUs trage ich Verantwortung für Menschen. Menschen, welche im Unternehmen arbeiten und Menschen, welche unsere Systeme im Einsatz verwenden. Innerhalb meines Unternehmens ist meine Führungskompetenz gefragt und bildet einen Baustein zum Gelingen des Unternehmens. Neben fachlichen und charakterlichen Fähigkeiten ist vor allem in einer sich schnell verändernden Welt, Resilienz eines der wichtigsten Voraussetzungen. Resilienz

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