Lieber Gerhard,

ich finde die Analysen der HRV-Messung sehr aussagekräftig, die Videos zu den verschiedenen Trainings und deine persönliche Beratung außerordentlich professionell und es hat mir auf meinem Weg zu einer gesünderen Lebensweise und Leistungssteigerung sehr geholfen. Ich lebe seitdem bewusster, passe meine Ernährung meinen Bedürfnissen besser an und mache regelmäßiges Training. Das Gute dabei ist, dass man auch mit relativ wenig Zeitaufwand, dafür aber mit gezielten Maßnahmen (Bewegung, Atemtechnik, Ernährung….), viel an Lebensqualität gewinnen kann. Wenn es um Ernährung, Effektivität im Sport, Leistungssteigerung, oder um die Schlafqualität geht, denke ich immer wieder an die guten Tipps von dir zurück. Top Beratung und tolle persönliche Erfolge.

Vielen Dank für die vielen Inspirationen!

Liebe Grüße

Gerold